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30
Mag

Differenza tra chiropratico e osteopata

Quando si tratta di preservare il proprio benessere psicofisico, è necessario sapere a quale figura professionale rivolgersi in base alla tipologia del problema. Molto spesso infatti si tende a confondere il chiropratico con l’osteopata, ma si tratta di due figure ben distinte. Facciamo allora un po’ di chiarezza e cerchiamo di capire quale sia la differenza tra chiropratico ed osteopata.

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24
Mag

Come migliorare la postura della schiena

La vita sedentaria, l’uso eccessivo dello smartphone o un lavoro davanti a una scrivania ricurvi sul pc, il modo in cui siamo seduti e persino le calzature che indossiamo sono solo alcuni dei fattori che possono portare ad assumere una postura scorretta e pertanto causare tunnel carpale, mal di schiena, mal di testa, dolore al collo o alle spalle. Come

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26
Apr

Mal di schiena: cause, sintomi e cura

Il mal di schiena rientra in quelle patologie dolorose maggiormente diffuse negli adulti, in qualsiasi fascia d’età. Praticamente tutti, almeno una volta nella vita, ne hanno sofferto. Spesso il mal di schiena può compromettere il normale svolgimento delle attività quotidiane, perché quando contraiamo i muscoli lombari percepiamo dolore. Vediamo ora quali sono le cause principali del mal di schiena, i

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21
Apr

Come guarire dai traumi sportivi

Per coloro che praticano attività fisica che richiede uno sforzo fisico molto intenso, i traumi sportivi possono essere molto frequenti. Gli infortuni dovuti all’attività sportiva possono essere di varia natura ed entità, ma sono tutti causati da una ripetuta sollecitazione dei muscoli e dei legamenti e da movimenti anomali involontari. Vediamo quali sono i traumi sportivi più frequenti, come individuarli

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5
Mar

Che cos’è la naturopatia?

Quando si parla di naturopatia ci si chiede spesso che cos’è esattamente e quali benefici apporta al nostro corpo. Nata negli Stati Uniti e sempre più diffusa nel mondo come medicina alternativa, mira a promuovere uno stile di vita sano, insegnando a utilizzare rimedi naturali e pratiche naturopatiche come massaggi e terapie naturali. L’obiettivo della naturopatia è quello di stimolare

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5
Mar

L’osteopatia sportiva per prevenire gli infortuni dell’atleta

Lo sport e l’attività fisica in generale sono considerati ad oggi il mezzo principale per raggiungere il benessere psicofisico. D’altronde, tanto per citare l’eminente Andrew Taylor Still, padre fondatore dell’osteopatia, “la vita è movimento, il movimento è vita”. Infatti, che sia praticata da grandi e piccini, l’attività sportiva migliora il tono muscolare, aumenta la resistenza fisica e aiuta a combattere

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